Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 63,58g | Kohlh: 148,21g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Огурец, Свинина, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Лента Свиные Ребрышки для Пикника, Жареный Картофель, Хамса. Snacks/Sonstiges: Сахар, Творог 5%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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