Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 239,30g.
Frühstück: Sojasun Yaourt Nature, Deliciously Ella Berry Granola, Graines de Lin. Mittagessen: Biscuits Sablés, Compote de Pommes Non Sucrée, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Graines de Tournesol Décortiquées, Markal Levure Maltée, Coriandre, Vinaigre Balsamique, Lima Falafel Provençal, Quinoa (Cuit), Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Salade Verte. Abendessen: Côte d'Or Chocolat Noir, Biscuits Sablés, Huile d'Olive, Datte, Choux Blanc, Pomme, Aldi Vinaigre Balsamique , Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Salade Verte, Grand Frais Chou Kale, Picard Edamame, Pomme de Terre, Oignons. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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