Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2014
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 263,80g.
Frühstück: Fruit Salad. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Cooked Artichoke (from Fresh), Burrito with Chicken. Abendessen: Tomatoes, Penne. Snacks/Sonstiges: Kendall Jackson Chardonnay, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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