Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 96,53g | Eiw: 178,24g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Alpura Leche Light, Tuny Atún Ahumado, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atun Premium Aceite X, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Mittagessen: Queso Parmesano (Duro), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Barilla Spaguetti N7. Abendessen: Dolores Carne para Hamburguesa de Atún Aleta Amarilla, Bimbo Bimbollos Brioche. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agpabogado's Gewichtsverlauf
|