Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 94,59g | Eiw: 124,09g | Kohlh: 199,65g.
Mittagessen: Vitamina de Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Ovo de Codorna, Abobrinha Cozida, Filé de Peixe Empanado, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Maionese, Antepasto de Berinjela, Peg Pig Torresmo Pururuca , Alface Americana, Tomates. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Elma Chips Fandangos, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. mehr...
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2519 kcal
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Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EmersonMiron's Gewichtsverlauf
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