Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 195,79g.
Frühstück: 모시송편, 닭갈비, 동원 후랑크소세지, 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 삶은 계란, 모시송편, 모시송편. Abendessen: 삶은 계란, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 크라운제과 콘칩, 회무침, 사과4/1쪽. Snacks/Sonstiges: 카누 트리플샷 라떼. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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