Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 147,91g.
Mittagessen: 五花肉, 炒大白菜, 炒香菇, 白米（中粒米，煮熟）, 炒蒜苔. Abendessen: 素炒西兰花, 红薯／地瓜, 煮鸡蛋, 圣女果. Snacks/Sonstiges: 泸溪河 原味桃酥. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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立宝（ 饮食记录)'s Gewichtsverlauf
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