Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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47,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: 黑麦面包, 牛奶. Mittagessen: 杂粮饭, 植物油, 炒杏鲍菇, 鸡胸肉（不吃皮）, 甜椒. Abendessen: 天福号 鸡胸肉（奥尔良味）, 哈密瓜, 梨. Snacks/Sonstiges: 地瓜干. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
力量训练 - 59 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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