Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 142,82g.
Mittagessen: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, BonCabe Level 15, Telur Rebus. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, BonCabe Mi Boncabe Rasa Ramen Pedas, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Jus Nanas, My Roti Roti Isi Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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