Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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43,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Alti Brie, Мёд, Яблоко, Ясо Тофу Натуральный, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Passim Крупа Перловая Жемчужная, Алейка Хлопья Ржаные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Грецкие Орехи, Now Ultra Omega-3, Мария Масло Льняное, Авокадо Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Сливочное Масло 82%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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