Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2910 kcal
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Fett: 112,88g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 392,69g.
Mittagessen: Sayur Lodeh, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: VECTORLABS Master Whey, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Oreo, Chitato Chitato Sapi Panggang, Dodol, Camelo Sereal Coklat, Getuk, Kelapa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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