Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 190,89g.
Mittagessen: 밥, 단호박구이, 순두부찌개, 돼지고기김치찜. Abendessen: 수육, 상추, 무생채, 돼지고기김치찜, 밥, 쇠고기 미역국. Snacks/Sonstiges: 삼립 꿀데니쉬, 롯데 치토스 매콤달콤한맛, 롯데 초코파이 (34g), 아메리카노. mehr...
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1452 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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