Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 130,32g | Kohlh: 144,96g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Глобус Творожная Запеканка. Mittagessen: Мандарины, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Тунец, Hortex Зелёный Горошек, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Медовик, Подворье Палтус Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Fish House Осетр Горячего Копчения, Картошка Вареная, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|