Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
71,4 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2022:
1622 kcal Fett: 59,96g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 180,45g.   Frühstück: Wedgewood Macadamia Nougat, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce, Honey Mustard Dressing, SPAR Brown Wraps, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked) , Sardines in Oil (Canned), Bakers Provita Plain Rice Cakes, Nature's Choice Kombucha Green Tea, Woolworths Raw Cashew Nuts, Peaches , Nutritech Premium Diet Meal. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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