Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Кофе (из Растворимого Порошка), Овсяно-блин, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Kotanyi Приправа для Курицы по Провански, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами. Snacks/Sonstiges: ПП Кекс, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Protein Cookies Cherry, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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