Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
86,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 172,21g.
Mittagessen: Hati Ayam, Terong Balado, Dada Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih, Oyong. Snacks/Sonstiges: Jus Alpukat, Selamat Chocolate Wafer, Siantar Top French Fries 2000. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadiasaja1602's Gewichtsverlauf
|