Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 79,31g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 203,46g.
Frühstück: Сыр, Макароны Отварные, Печень Говяжья, Мистраль Гречка Отварная, Viola Сыр, Виктория Батон «Умница»🐱, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Капучино, Макдоналдс Биг Тейсти Ролл. Abendessen: Пятерочка Сахар, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Котлеты из Трески. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Бон Пари Суфле. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|