Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2014
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 282,88g.
Frühstück: Proteine Whey, Savoiardi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Zucchero di Canna Integrale. Mittagessen: Savoiardi, Salmone, Scotti Riso Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Motta Ghiacciolone, Pane Italiano, Cocomero. Abendessen: Oro Saiwa Biscotti, Cocomero, Verza, Arista di Maiale, Pane Italiano, Coop Ghiacciolo Assortito. Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Aptonia Proteine Caseine, Vipiteno Yogurt Bianco Magro. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vladi17's Gewichtsverlauf
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