Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 127,56g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Butifarra del Huevo del Seron, Nestlé Chocapic, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Uvas Pasas (sin Semillas), Carrefour Arroz Integral y Quinoa Roja, Hacendado Mayonesa Ligera, Cebollas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Brotes Tiernos, Tomate. Abendessen: Hacendado Pipas Peladas, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceitunas Negras, Tomate, Granarolo Burrata. Snacks/Sonstiges: Zefir Katia, Marmelad, Kinder Chocolate, Bahlsen Wafer, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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