Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Zucker, Schlagsahne, Kaffee. Mittagessen: Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht), Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Bernbacher Suppennudeln, Knorr Gemüsebrühe. Abendessen: Schäfer's Krusti, Kühne Gewürzgurken, Salami, Dennree Joghurtbutter, REWE Tortenbrie. Snacks/Sonstiges: Gösser Naturradler, Gelatelli Banana Split, Zucker, Kaffee, Schlagsahne. mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde und 55 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Devil80's Gewichtsverlauf
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