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67,95
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 201,70g.
Frühstück: Menemen, Bazlama, Çay Şekerli, Siyah Zeytin. Mittagessen: Bazlama, Tavuk Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Turp. Abendessen: Tavuk Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Burçak Klasik, Eti Karam Gurme Gofret, Cin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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