Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 86,69g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Шоколадница Матча Клубничная на Кокосе, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Arla Сыр Арла Натура Сливочный. Mittagessen: Monini Масло из Виноградных Косточек, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Ачим Соевый Соус, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Sonstiges: Organic Life Масло Расторопши, Эдем Орехи Ассорти , Prime Star Кофе Американо, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnutaSoroka's Gewichtsverlauf
|