Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Зефир на Агаре , Помидоры, Минский Молочный Завод 1 Творожный Сыр Сливочный, Брест-Литовск Российский Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Roshen Johnny Krocker , Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
джиллиан по 1 уровень - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lena_meni's Gewichtsverlauf
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