Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Арахис, Tottus Corn Flakes, Семена Льна, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, OSO Avena, Изюм. Mittagessen: Trendy Barquillos, Bresler Helado de Chocolate, Рыба в Кляре, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Abendessen: Lagos Del Sur Alfajor. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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