Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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152,0 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 86,92g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Abendessen: Kroger Brussels Sprouts, Hungry-Man Grilled Beef Patty. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Pink Lady Apples, Navels Oranges, Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (18g), Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Banana, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shycmbguy's Gewichtsverlauf
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