Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Блины, Морозко Блины с Мясом, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Обычные Блины, Чай с Сахаром, Суп из Говядины. Abendessen: Чай с Сахаром, Семейные Секреты Блинчики с Печенью, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Полукопченая, Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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