Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 88,21g | Eiw: 157,78g | Kohlh: 178,74g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nueces, Cuajada chocolate negro, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Esgir Chocozero, Esgir Mix Cereales 0% Azucar, Hacendado Bebida de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Esgir Chocozero, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alipende Mezcla de Brotes Tiernos, Hacendado Atún Claro al Natural , Aguacate, Tomate Kumato, Milbona Skyrella, DIA Pan con Cereales y Semillas. Abendessen: Tomate Kumato, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Aguacate, Auchan Salmón Ahumado Noruego, Hacendado Pan Integral sin Corteza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Rosquillas al Cacao , Alipende Galletas María. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tiffani2710's Gewichtsverlauf
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