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Вес снижается и это отлично, пока мотивация есть.
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74 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: Орешки со Сгущенкой, Финик, Лукашинские Томаты, Жареное Яйцо. Mittagessen: Финик, Банан, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Abendessen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Шампиньоны Гриль, Просто Рис Пропаренный, Хариус. Snacks/Sonstiges: Сало, ВкусВилл Козинаки из Кунжута . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
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