Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 104,96g.
Frühstück: Apple, Bulk Powders Dried Coconut, Edeka Haferflocken Extra Zart. Mittagessen: Bio Leinöl, Lentil Soup, OceanSea Lachs, Spaghetti. Abendessen: Lidl Balsamico Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds , Cappuccino, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Milbona High Protein Pfirsich Orange. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mahtab_D's Gewichtsverlauf
|