Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: 스테이크소스, 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 삶은 계란, 비빔국수. Abendessen: 배추김치, 삶은 계란, 돼지갈비찜, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 해태 허니버터칩 (30g), 사과4/1쪽. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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