Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Jus Wortel, Tempe Bacem, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Mittagessen: Sun Kara Santan Kelapa, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. Abendessen: Sun Kara Santan Kelapa, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Better, Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mrs.lulu's Gewichtsverlauf
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