Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 133,91g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Рахат Темный Шоколад 70%, Пастилушка Пастила, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. Abendessen: Пастилушка Пастила, Сало, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Чай с Молоком, Манты. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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