Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 75,30g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Ecofood Арахисовая Паста, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Abendessen: Авокадо Авокадо, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Ячменные, Куриное Филе Вареное, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Творог 5%, Олейна Масло Растительное , Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|