Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 53,06g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: 水餃, 伊藤 沙拉鸡胸肉（番茄味）, 煎鸡蛋, 宜家 软式面包, 法国百吉福 芝士片, Oatly 燕麦奶. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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