Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 59,57g | Eiw: 146,83g | Kohlh: 76,34g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Голубика, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Mittagessen: Лукашинские Икра Кабачковая, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Global Village Квашеная Капуста, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Окраина Холодец Домашний, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|