Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 183,43g.
Frühstück: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Черкизовский Сальчичон, Лента Багет Французский, Кофе. Mittagessen: Белый Хлеб, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Grow Food Свекольник с Курицей. Abendessen: Solonina Кальмар Стружка, Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), B&B Пчёлка-Ball Карамель с Начинкой , Чай, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|