Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Семга, Огурец (с Кожурой), Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Джемы и Варенья, Блины на Молоке. Mittagessen: Джемы и Варенья, Чай, Семга, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Моя Цена Горчица Русская, Холодец, Овощи. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен. Snacks/Sonstiges: Сырный Мастер Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Моя Цена Яйца Куриные, Чай, Fine Life Манго Сушеное, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|