Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 88,23g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Краснокочанная Капуста, Перекресток Яйцо Куриное, Шпинат, Мегамарт Авокадо, Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Морковь, Рестория Шеф Хумус Классический, Язык Говяжий. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamenskaya_t's Gewichtsverlauf
|