Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 100,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Nesquik Шоколадный Батончик, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Mittagessen: Sporty Печенье Вишня, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Пангасиус, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lenpar1's Gewichtsverlauf
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