RistinaVa's Notizen, 04 Mrz 22

запечённые яблоки 🍎
50,5 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2022:
639 kcal Fett: 21,50g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 59,88g.   Frühstück: Эвалар Омега-3. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Филе Цыплёнка, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский Новый. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


RistinaVa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.