Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
82,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 192,74g.
Mittagessen: Витебское Молоко Молоко 1,5%, Витебское Молоко Сметана 15%, Витебское Молоко Кефир 1,5%, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Abendessen: Аливария Пиво Белое Золото, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдь, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Виталюр Сэндвич Классический. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|