Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Сырники ПП, Мандарины, Дикси Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Violife Творожный Сыр. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Мистраль Булгур Приготовленный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Abendessen: Желатиновый Десерт, Блины, Омлет. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Violife Творожный Сыр. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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albina77788's Gewichtsverlauf
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