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Болтает немного.
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 61,26g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Фуджи Яблоко, Сушеные Семена Подсолнечника, Нут, Националь Маш. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Ванта Хлеб Бородинский, Здоровое Меню Молоко Гречневое . Abendessen: Вареное Яйцо, Му-Му Желе Молочное, МакКофе Кофе с Молоком Классик. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Планка на локтях - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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akshunela's Gewichtsverlauf
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