Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 76,08g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Санта Бремор Масло Крабовое , Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Пастораль Вермишель. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Konti Конфеты «Золотая Лилия», Банан. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Кофе, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Евроопт Лепешка "Сырная". mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_temnaya's Gewichtsverlauf
|