Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2394 kcal
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Fett: 120,23g | Eiw: 140,82g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Анком Колбаса Варёная Докторская, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Творог 9%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Power Pro Coconut Bar, Зеленая Фасоль (Замороженная), Grow Food Запеченые Овощи, Перекресток Форель Радужная в Фольге. Abendessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Котлета Домашняя, Капуста с морковью по корейски, Chateau Вино Розовое Сухое. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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