Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
44,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 34,06g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 113,77g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки Порционные, Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Петелинка Колбаски для Гриля, Макароны Отварные. Abendessen: Макароны Отварные, 2 Салат капустный, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Мой Компот, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|