Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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117,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 108,13g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Aytaç Hindi Salam, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Kaymak, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Menemen. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası . Abendessen: Yeşil Mercimek Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Sonstiges: Centro Küp Gofret, Buono Portakal Parçacıklı Bademli Bitter Belçika Çikolatası, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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FenerliVolkan's Gewichtsverlauf
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