Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 281,10g.
Frühstück: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Селянське Молоко 1,5%, Добров Салями Фует. Mittagessen: Банан, Danone Йогурт 1,5%, Красные Яблоки. Abendessen: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Груши, Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, METRO Chef Прошутто Крудо, Konti Рулет Бисквитный, Мясна Весна Салями Финская, Банан, Груши, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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an.vaki's Gewichtsverlauf
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