Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 12,03g | Eiw: 35,59g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Opor Ayam, Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Mittagessen: Apel (tanpa Kulit), Kacang Polong. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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annisanurulh260's Gewichtsverlauf
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