Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 125,07g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 123,20g.
VorFrühstück: Киви. Frühstück: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Российский. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Сметана 15%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Nachmittagstee: Азбука Вкуса Баклажаны с Творожной Начинкой От Бренд-Шефа, Виктория Лобио по-Грузински, Аджапсандал, Шашлык из Свинины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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